jan870- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя jan870 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning everyone. I haven't been on in a while, way too many things going on. I'm surprised that I've only gained two pounds!

116,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

615 ккал

Жир: 16,82г | Белк: 20,92г | Углев: 93,69г. Завтрак: Quick Milk Gravy, Oatmeal Bread. Обед: Trans-Ocean Crab Classic Chunk Style, Far East Foods Red Curry & Vegetable Fried Rice. Перекус/Другое: HEB Cantaloupe Chunks, 365 Pineapple Chunks. подробнее ...

3193 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Растяжения (Йога) - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Life does that to us sometimes, we just have to get back on the horse I seem to need to do that a lot.

31 мар 17 написано членом: Addie Aline


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan870-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan870- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

jan870-Изменение Веса