Alessandra Matias Carmo- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя Alessandra Matias Carmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

873 ккал

Жир: 53,19г | Белк: 59,40г | Углев: 48,86г. Завтрак: Frimesa Nata, Café (Infusão). Обед: Alface de Folha Verde, Palmito, Tomates, Abóbora, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Carne de Vaca Moída, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Queijo Provolone. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandra Matias Carmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandra Matias Carmo- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

Alessandra Matias Carmo-Изменение Веса