Helen.Shanti- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя Helen.Shanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

68,3 кг Потеряно до сих пор: 66,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

1691 ккал

Жир: 39,33г | Белк: 94,68г | Углев: 245,71г. Завтрак: AXA Havregryn, Kokt Ägg. Обед: ICA Basic Lingonsylt, Kålpudding. Ужин: Päron, Apelsiner, Mango, Blåbär, Osötade Frysta Hallon, Scan Rökt Skinka, Banan, AXA Havregryn, Lindahls Kvarg. Перекус/Другое: Finn Crisp Original, Brämhults Blåbär och Svarta Vinbär, Annas Pepparkakor. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Nordic Walking - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen.Shanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen.Shanti- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

Helen.Shanti-Изменение Веса