Elirapallo- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

70,1 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

1440 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 126,95г | Углев: 160,08г. Завтрак: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate, DIA Copos de Avena. Обед: Prima Ketchup Clásico, Patatas Cocidas, Roler Hamburguesa Vacuno. Ужин: Zanahoria, Tomate Verde, Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Arroz Blanco, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса