thiagosantosts7- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

2875 ккал

Жир: 77,72г | Белк: 195,90г | Углев: 344,04г. Завтрак: DIA Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: DIA Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса