yohansson- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

84,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

2171 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 142,12г | Углев: 284,18г. Завтрак: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Греческий Салат. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Перекус/Другое: Мандарины, Рафинад, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса