Катерина1978- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя Катерина1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

63,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

727 ккал

Жир: 14,49г | Белк: 57,55г | Углев: 73,82г. Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Обед: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Говядина Лопатка, Свекла Вареная. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Копченый Лосось, Dr. Korner Хлебец Карамельный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Просто Мёд, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина1978- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

Катерина1978-Изменение Веса