varnaira- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

1760 ккал

Жир: 95,32г | Белк: 88,81г | Углев: 148,20г. Завтрак: Фундук, Карусель Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чернослив, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Prime Star Борщ, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Сметана, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Теремок Гречка с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Фундук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Бразильские Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю