AniMatr1x- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя AniMatr1x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

60,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

1920 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 149,76г | Углев: 190,69г. Завтрак: Брокколи, SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. Обед: Hortex Капуста Брокколи, SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Hard Gainer Extreme, Масло Льняное, Impact Whey Protein. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Карате - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AniMatr1x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AniMatr1x- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

AniMatr1x-Изменение Веса