Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheripickle
Журнал
01 мар 10
sheripickle- Журнал, 01 мар 10
Параметры Пользователя sheripickle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WOOT WOOT! down again!!!!! feelin good!
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2010:
1391 ккал
Жир: 30,95г | Белк: 92,29г | Углев: 189,17г.
Завтрак:
teriyaki sauce, 1% Fat Milk, Special K Low Fat Granola (Touch of Honey), Coffee, Italian Sweet Creme Creamer.
Обед:
sour cream, Home Originals Fat Free Refried Beans, Bite Size Tortilla Chips.
Ужин:
rice, chicken.
Перекус/Другое:
Saltine Crackers, Granny Smith Apple, Light Swiss Original, K20.
подробнее ...
2473 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheripickle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю