Annasteish- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

1704 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 68,62г | Углев: 213,99г. Завтрак: Котлета Говяжья, Гречка Вареная, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тушеные Овощи. Обед: Белый Хлеб, Котлета Говяжья. Ужин: Белый Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Перекус/Другое: Банан, Dove Молочный Шоколад, Nesquik Какао на Молоке, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса