Anonima Incompreedida- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя Anonima Incompreedida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017

90,7 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 43,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

2451 ккал

Жир: 219,12г | Белк: 97,03г | Углев: 26,26г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Romana, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Brócolis, Ovo. Перекус/Другое: Glória Creme de Leite, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Glória Creme de Leite. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Уборка - 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 11 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anonima Incompreedida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anonima Incompreedida- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

Anonima Incompreedida-Изменение Веса