Whrnn96- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя Whrnn96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

1441 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 50,12г | Углев: 209,60г. Завтрак: Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Макдоналдс Латте, Пастила, Макдоналдс Латте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Кофе Латте. Ужин: Яблоко Зеленое, Банан. подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Whrnn96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Whrnn96- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

Whrnn96-Изменение Веса