Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
11 фев 12
G4orce- Журнал, 11 фев 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling very sore after the gym workout yesterday, but it is actually a good pain because you know it is doing something for you. I am planning to start up Boxing next week and hope to get to it once a fortnight at least.
139,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2012:
1864 ккал
Жир: 48,98г | Белк: 140,44г | Углев: 202,18г.
Завтрак:
peanut butter, multigrain bread.
Обед:
potato cake, Dim Sim, hot chilli sauce, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), burger bun.
Ужин:
cabbage, peas, carrot, steak.
Перекус/Другое:
pink lady, jelly, sugarfree v, apple crumble bar, Watermelon.
подробнее ...
4391 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю