megan4- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I-Fit treadmill has arrived - using a new IFit band - trip is May 12. 6 weeks to stick to it!

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 80,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

1571 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 75,74г | Углев: 203,79г. Завтрак: Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Original Cereal, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Heinz Apple Cider Vinegar, Green Tea. Обед: Chicken Curry, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Hanover Chick Peas, Carrots, Dole Romaine Lettuce, Tomatoes. Ужин: Rice with Beans, Quesadilla with Meat and Cheese. Перекус/Другое: Great Value Cashew Halves & Pieces, America's Choice Natural Almonds. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса