chegoahora- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя chegoahora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017

85,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

1180 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 54,66г | Углев: 131,72г. Завтрак: Ameixa Seca, Jandira Castanha do Pará, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light, Açúcar Granulado. Обед: Carne de Panela. Ужин: St. Marche Rosca de Leite Condensado com Chocolate. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chegoahora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chegoahora- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

chegoahora-Изменение Веса