fabioiron10- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя fabioiron10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Começar de novo ............

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

2556 ккал

Жир: 109,53г | Белк: 106,75г | Углев: 200,96г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Hellmann's Maionese, Pão Italiano. Обед: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Nissin Cup Noodles Tomate. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Qualitá Uva Niagara, Nescafé Mocaccino, Cappuccino, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

3133 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabioiron10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabioiron10- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

fabioiron10-Изменение Веса