mona54- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

808 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 43,58г | Углев: 67,11г. Завтрак: Rama Rama mit Butter, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: Rote Paprika, Krone Rostbratwurst ohne Darm. Ужин: Chiquita Babybanane, Äpfel, Haferflocken, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Перекус/Другое: Filinchen Original, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса