Anna Ladonnikova- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя Anna Ladonnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017

75,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

526 ккал

Жир: 16,11г | Белк: 47,15г | Углев: 49,01г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макдоналдс Нагетсы, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Ladonnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Ladonnikova- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

Anna Ladonnikova-Изменение Веса