Bradleywade- Журнал, 10 фев 12

Параметры Пользователя Bradleywade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2012

64,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2012:

2349 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 91,49г | Углев: 381,98г. Завтрак: Egg, blueberries, milk, kashi crunch. Обед: teriyaki chicken bowl. Ужин: Mangos, Mango Chicken Curry Cooking Sauce (Mild), Spicy Salmon Rolls, Spicy Vegetables & Tofu, Veggie Spring Roll. Перекус/Другое: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Bananas. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bradleywade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bradleywade- Журнал, 10 фев 12

Оставить свой Комментарий

Bradleywade-Изменение Веса