Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
28 мар 17
Alexand363- Журнал, 28 мар 17
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2017:
1173 ккал
Жир: 35,14г | Белк: 56,27г | Углев: 158,38г.
Завтрак:
Борщ с Курицей, Мираторг Котлета из Говядины, Кисель, Куриная Печень, Кофе, Гречка Отварная.
Обед:
Сметана, Чай, Рис Вареный, Мираторг Котлета из Говядины.
Ужин:
Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Песочное Печенье, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Плов с Курицей.
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю