MateAmargo- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя MateAmargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

52 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

400 ккал

Жир: 2,43г | Белк: 32,18г | Углев: 65,85г. Перекус/Другое: Cachamate Yerba Mate, Canela, Pimienta Negra, Manzana Verde, Tomates, Naranjas, Ultra Tech Ultra Whey Pro, Vinagre, Bimbo Pan Lactal Liviano, Zumo de Limón. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MateAmargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MateAmargo- Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

MateAmargo-Изменение Веса