JimboG- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя JimboG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

82,2 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

2410 ккал

Жир: 142,60г | Белк: 99,00г | Углев: 210,00г. Завтрак: Dole Bananas. Ужин: Marketside Southwest Chopped Salad, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. подробнее ...

3356 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Сидеть - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JimboG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JimboG- Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

JimboG-Изменение Веса