Ксю НВРСК- Журнал, 12 сен 16

Параметры Пользователя Ксю НВРСК | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2016

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2016:

1241 ккал

Жир: 30,87г | Белк: 62,85г | Углев: 152,84г. Завтрак: Рахат Рахат Лукум, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Обед: Окрошка на Кефире. Ужин: Семья Индейка Филе Грудки, Капустный Салат. Перекус/Другое: Дары Природы Миндаль Натуральный, Яблоко, Чудо Творожок. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксю НВРСК-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксю НВРСК- Журнал, 12 сен 16

Оставить свой Комментарий

Ксю НВРСК-Изменение Веса