artistgrl- Журнал, 18 дек 07

Параметры Пользователя artistgrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2007

104,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2007:

1853 ккал

Жир: 70,26г | Белк: 80,60г | Углев: 225,79г. Завтрак: coffee mate, coffee, cake doughnut, ground flax seed, oatmeal. Обед: brown rice, black bean chilli. Ужин: orange chicken, fried rice, chow mein. Перекус/Другое: twizzlers, hummus, wheat bread, banana, tangerine. подробнее ...

3735 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artistgrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artistgrl- Журнал, 18 дек 07

Оставить свой Комментарий

artistgrl-Изменение Веса