Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Selbygirl6
Журнал
27 мар 17
Selbygirl6- Журнал, 27 мар 17
Параметры Пользователя Selbygirl6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was hoping to break through the 200 ceiling this morning but instead I am up some. At first I was confused but then it dawned on me that I did make some changes yesterday. On Sunday's my husband and I usually do Brunch and Dinner (2 meals) and since I am in the Bright Line boot camp I am supposed to do 3 meals a day. That's one of the Bright Lines-3 meals a day, no snacks, no grazing. In the bootcamp you get very specific types and measurements of food for each meal. I didn't know which sin would be greater; breaking the 2 meal Bright Line, OR, rearranging the types/portions of foods so that I had a small breakfast and a Larger Lunch. Well, I can see the results of my moving things around on the scale this morning so now I know what to do next Sunday. Meanwhile, I did get in a 40 minute hike with my husband and had a nice stroll with my sister last night for 15 minutes. Happy Monday everyone. We are off to see some Spring Training Baseball and I can't wait.
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just a blip! Hang in there!
27 мар 17 написано членом:
Horseshu1
I'm sure that it is temporary!
28 мар 17 написано членом:
skwhite
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Selbygirl6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю