agdaklein- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя agdaklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

724 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 39,63г | Углев: 37,63г. Обед: Suco de Laranja Natural, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Seara Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos. Ужин: Sadia Mortadela Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agdaklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agdaklein- Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

agdaklein-Изменение Веса