idomingo 1- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя idomingo 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

63,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

680 ккал

Жир: 19,18г | Белк: 56,55г | Углев: 71,55г. Завтрак: Aliada Queso Semicurado Bajo en Grasa, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Plátano, Café Cortado. Обед: DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado, Verdifresh Brotes Tiernos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Tortilla de Atún, Hacendado Yogurt Sabores 0%. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

idomingo 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

idomingo 1- Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

idomingo 1-Изменение Веса