Thelast30lbs- Журнал, 10 фев 12

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2012

86,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2012:

259 ккал

Жир: 0,80г | Белк: 35,98г | Углев: 28,19г. Завтрак: raspberries, fage. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thelast30lbs-Изменение Веса