olgunchik10- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

2387 ккал

Жир: 90,01г | Белк: 172,75г | Углев: 219,61г. Завтрак: Каждый День Пита, Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%), Arla Сыр Natura Сливочный. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гороховый Суп, Чеснок. Ужин: 36 Копеек Кефир 1%, Салат из Капусты с Кукурузой, Куриное Филе. Перекус/Другое: Киви, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Миндаль, Окей Груша Конференс. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса