yohansson- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

84,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

2431 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 150,59г | Углев: 323,42г. Завтрак: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: Греческий Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Клубника, Ашан Киви, Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Рафинад, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса