TonyFar- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

100,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

1345 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 66,41г | Углев: 204,60г. Завтрак: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Обед: Wasa Husman, Kalkunkorv 25g Prior, Magerost Karve 10g. Ужин: Kalkunkorv 25g Prior, Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Wasa Husman, Grovbrød Bakers 35g, Kalkunkorv 50g Prior, Magerost Karve 10g, Pærer 120g, Banan 125g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Appelsin Cevita 200g BAMA. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Home Exercise - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса