Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
27 мар 17
Cocktailnase- Журнал, 27 мар 17
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
55,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2017:
2350 ккал
Жир: 76,41г | Белк: 107,32г | Углев: 311,24г.
Завтрак:
Stockmeyer Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Dennree Bockshornkleekäse, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen.
Обед:
Buko Balance 17%, Aldi Bio Räucherlachs, Vollkornbrot, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Rapunzel Frühstücksbrei Früchte.
Ужин:
Edeka Kokosraspeln, Junge Frühlingszwiebeln, Bamboo Garden Wok-Nudeln, Mangos, Kokosöl, Hähnchenbrustfilet.
Перекус/Другое:
Inkospor Active Cake, Gut & Günstig Cashews Geröstet & Gesalzen, Haribo Gummibärchen, Banane.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 29 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 51 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen
27 мар 17 написано членом:
pmb0815
dito
27 мар 17 написано членом:
marcothebrain
Morgääähn!:)
27 мар 17 написано членом:
Schalkerin1904
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю