sladkiyzefirka- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

68,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

1913 ккал

Жир: 70,10г | Белк: 132,19г | Углев: 194,07г. Завтрак: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Манная Крупа, Творог 1%, Сахар, Растительное Масло, Изюм, Яйцо, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Обед: Суп Овощной, Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: МЛМ Котлеты из Говядины, Котлета Свиная, Гречневая Крупа. Перекус/Другое: Dove Конфеты Promises, Muscle Tech Nitro Tech, Myprotein BCAA. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса