Punkmime- Журнал, 26 мар 17

Параметры Пользователя Punkmime | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2017

92,5 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2017:

718 ккал

Жир: 17,80г | Белк: 33,56г | Углев: 112,68г. Завтрак: Unsweetened Iced Tea, IHOP Oatmeal with Banana & Brown Sugar. Ужин: Unsalted Butter Stick, Safeway French Bread, Kroger Chopped Onions, Honey, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Garlic, Safeway Baby Carrots, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Перекус/Другое: Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

3409 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Punkmime-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Punkmime- Журнал, 26 мар 17

Оставить свой Комментарий

Punkmime-Изменение Веса