Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barbararesende
Журнал
27 мар 17
barbararesende- Журнал, 27 мар 17
Параметры Пользователя barbararesende
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2017:
740 ккал
Жир: 8,99г | Белк: 93,86г | Углев: 78,54г.
Завтрак:
Granny Smith Apples.
Обед:
StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Egg White, Goya Chick Peas, Stop & Shop Baby Carrots, Lettuce.
Ужин:
Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Egg White, Lettuce.
Перекус/Другое:
Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Valued Naturals Walnut Nuggets, Lime.
подробнее ...
1745 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Running - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barbararesende-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю