Alexand363- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

86,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

2101 ккал

Жир: 113,04г | Белк: 65,80г | Углев: 205,73г. Завтрак: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Обед: Био Баланс Кефирный 1%, Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Кофе. Ужин: Макдоналдс Соус Сырный, Sonobello Пицца 4 Сыра, Greenfield Чай Черный, Макдоналдс Картошка Фри. Перекус/Другое: Яблоко, Апельсин. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса