Theda17- Журнал, 26 мар 17

Параметры Пользователя Theda17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2017:

1345 ккал

Жир: 32,19г | Белк: 39,82г | Углев: 173,30г. Завтрак: Maitokahvi, Greippimehu (Vaaleanpunainen), Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu). Обед: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Porkkanat. Ужин: Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Atria Tzatsikisalaatti, Parsakaali, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Pirkka Lohifileepala. Перекус/Другое: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Punaviini, Punaviini, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Porkkanat. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Спортзал - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Theda17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Theda17- Журнал, 26 мар 17

Оставить свой Комментарий

Theda17-Изменение Веса