Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2017
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2049 ккал
|
Жир: 76,03г | Белк: 65,26г | Углев: 274,13г.
Завтрак: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Верес Лечо Болгарское, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Макароны по Флотски, Красный Октябрь Трюфель, Кофе, Трубочка со Сгущенкой, Красное Яблоко. Обед: Кофе с Молоком, Карась Жареный, Владхлеб Булка Пшеничная, Апельсин, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Мёд, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Паштет, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макароны по Флотски. Ужин: Ашан Печенье Кокосовое в Шоколаде, Карамель, Карась Жареный. Перекус/Другое: Славянка Конфеты Левушка, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Огурец (с Кожурой), Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
