puhpine- Журнал, 10 фев 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2012

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2012:

1683 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 102,54г | Углев: 181,18г. Завтрак: Snelle Jelle. Обед: Roast Beef (Lean Only Eaten), Xtra Slimm 10+, Delight Bosvruchten, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Ужин: Egg, Pork Roast (Lean Only Eaten), Gouda Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted White Bread. Перекус/Другое: Vanilla Puddings, Chocolademelk. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 10 фев 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса