Anko94- Журнал, 26 мар 17

Параметры Пользователя Anko94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2017:

1779 ккал

Жир: 72,88г | Белк: 146,65г | Углев: 129,93г. Завтрак: Капуста, Яичный Белок, Яйцо, Русская Каша Хлопья 5 Злаков, Грецкие Орехи, Рыбий Жир из Печени Трески, Golden Kings Масло Расторопши, Приготовленная Квашеная Капуста. Обед: Roshen Шоколад Brut 78%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Филе без Кожи, Гречка, Мистраль Зеленая Гречка. Ужин: Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Домашний Маложирный. Перекус/Другое: Maxler 100% Golden Whey, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Огурец (с Кожурой), Капитан Норд Кета Слабосоленая. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anko94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anko94- Журнал, 26 мар 17

Оставить свой Комментарий

Anko94-Изменение Веса