Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
10 фев 12
G4orce- Журнал, 10 фев 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2012
139,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2012:
1623 ккал
Жир: 20,91г | Белк: 107,84г | Углев: 277,59г.
Завтрак:
watermelon, Weetbix.
Обед:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Toasted Multigrain Bread, Crunchy Salad Kit.
Ужин:
Protein Shake, Roast Chicken Dinner.
Перекус/Другое:
strawberries, weightwatchers fruit salad, pink lady, sugarfree, jelly, apple crumble, sugarfree lollies.
подробнее ...
5557 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Тренажер (Умеренный) - 17 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю