Stellochkasimonova- Журнал, 26 мар 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2017

54 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2017:

1417 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 124,66г | Углев: 138,31г. Завтрак: Коркунов Конфета, Омлет с Молоком. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Черный, Куриный Суп, Йогурт 0,05, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Простые Гренки, Экопродукт Варенье Вишня, Протеиновый Коктейль. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: пол дэнс - 1 час, Экзотик - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 26 мар 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса