seamv- Журнал, 26 мар 17

Параметры Пользователя seamv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2017

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2017:

1500 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 94,82г | Углев: 148,95г. Завтрак: Сушеный Кокос, Good Food Вишня Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Белый Хлеб. Обед: Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Перекус/Другое: Братья Чебурашкины Йогурт 2,5% Фруктовый, Творог 9%. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seamv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seamv- Журнал, 26 мар 17

Оставить свой Комментарий

seamv-Изменение Веса