Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
26 мар 17
Alexand363- Журнал, 26 мар 17
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2017
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2017:
1357 ккал
Жир: 41,36г | Белк: 67,55г | Углев: 180,09г.
Завтрак:
Увелка Перловка Отварная, Гречка Отварная, Чай, Яичный Омлет, Сметана, Белый Хлеб, Кофе.
Обед:
Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой, От Палыча Вареники с Творогом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай, Борщ, Сметана, Белый Хлеб, Жареная Картошка.
Ужин:
Активия Йогурт Био+Протеиновая, Чай.
подробнее ...
2126 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю