agdaklein- Журнал, 25 мар 17

Параметры Пользователя agdaklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2017:

763 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 32,93г | Углев: 47,01г. Обед: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Chuchu, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Rúcula, Alface de Folha Verde, Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho). Ужин: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agdaklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agdaklein- Журнал, 25 мар 17

Оставить свой Комментарий

agdaklein-Изменение Веса