edmilso- Журнал, 25 мар 17

Параметры Пользователя edmilso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2017:

758 ккал

Жир: 29,19г | Белк: 36,35г | Углев: 87,29г. Завтрак: Fortaleza Biscoito Maizena, Pão de Leite, Cuscuz (Cozido). Обед: Ameixas, Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Frito, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Feijão Carioca Temperado Cozido. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 17 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 53 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edmilso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edmilso- Журнал, 25 мар 17

Оставить свой Комментарий

edmilso-Изменение Веса