Cocktailnase- Журнал, 25 мар 17

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2017

67,3 кг Потеряно до сих пор: 54,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2017:

2088 ккал

Жир: 75,74г | Белк: 88,11г | Углев: 254,28г. Завтрак: Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Aldi Bio Räucherlachs, Buko Balance 17%, Laugenstange, Roggenbrötchen, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter. Обед: Gartenkrone Champions, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Aldi Suppengemüse, Edeka Tatar, Barilla Spaghetti N.5. Ужин: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Lindenhof Gouda, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Перекус/Другое: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Favorina Schokoladeneier. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Laufen - 30 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 25 мар 17

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса