Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
09 фев 12
Jon.D- Журнал, 09 фев 12
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2012
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2012:
1529 ккал
Жир: 73,41г | Белк: 58,34г | Углев: 163,22г.
Завтрак:
Light Cream, Sugar, Coffee.
Обед:
Lemon Garlic Caesar Dressing, Spicy Chicken Caesar Salad.
Ужин:
Pizza with Meat, Mayonnaise, Italian Bread, Deli Sliced Ham.
Перекус/Другое:
Light Cranberry, Fudge Shoppe Fudge Stripes.
подробнее ...
3271 ккал
Упражнение:
elliptical - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю