AllaFSlim- Журнал, 25 мар 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2017

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2017:

1952 ккал

Жир: 95,42г | Белк: 127,42г | Углев: 132,26г. Завтрак: Миндаль, Творожная Запеканка. Обед: У Палыча Тирамису, Икра, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Французский, ВкусВилл Балык Королевский, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Heinz Сырный Соус, Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Макфлури. Ужин: Миндаль, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, ВкусВилл Балык Королевский, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. Перекус/Другое: Шоколадница Тирамису. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 25 мар 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса